Å bære frem et barn er en ansvarsfull periode for en kvinne. Graviditet er forbundet med belastninger på ryggraden og bena, noe som forårsaker smerter i ryggen og dårlig holdning. Effekten av ekstra kroppsvekt bør nøytraliseres ved å fikse ytterveggen på magen og ryggen. Bruk av spesielle apparater i form av elastiske belter, bandasjer og truser med forsterkende bånd vil hjelpe. Den vordende moren bør mestre ferdighetene som vil fortelle henne hvordan hun skal bruke en fødselsbandasje riktig for å støtte den voksende magen fullt ut. Dette er et veldig viktig øyeblikk for barnets intrauterine utvikling, for moren - en mulighet til å unngå strekkmerker på magen.
Formål og produkttyper
Den universelle elastiske bandasjen er et belte av bomull og elastan med borrelåsfester plassert under magen. Anordningen brukes under graviditet og i postpartumperioden for å gjenopprette elastisiteten i magemusklene.
Hovedoppgaven til bandasjeapparater er å redusere belastningen på ryggraden og normalisere blodsirkulasjonen. Som et resultat av bruk av et slikt apparat minimeres risikoen for følgende hos gravide kvinner:
- utvikling av åreknuter;
- dannelse av tetthet i bekkenorganene;
- forekomsten av spenning i korsryggen, som kan provosere livmortonus;
- klemte nerveender, noe som fører til merkbar smerte;
- manifestasjoner av slapphet i magemusklene.
Graviditet er en viktig periode ikke bare for babyen, men også for moren. Hun bør forstå de ulike bandasjetypene for å velge den rette for henne med tanke på størrelse, fikseringsgrad og overholdelse av hygienekrav. Når man velger spesielle støtteklær, anbefales det at en gravid kvinne konsulterer en lege. Legen vil fortelle deg hvilken bandasje du skal bruke før fødselen, hvilken som trengs etterpå, og om det er fornuftig å se etter to enheter eller om en universalbandasje vil fungere, som kan brukes av alle som ikke har noen patologier under graviditeten.
Støttebelte for gravide – hvordan du bruker det riktig avhenger av modellen. All informasjon finner du på produktemballasjen. Det elastiske beltet skal tas på over trusen, og festes med borrelås under den utstikkende magen. Sidefestene er utformet for å justere bandasjen til størrelsen. Enheten har en enkel design, er laget av miljøvennlige materialer og passer for både store og små mager. Ulempen er at borrelåsen kan rive i stykker strømpebukser og lage hekte i undertøyet.
Bandasjetruser er også enkle å bruke, de har en høy frontvegg og et elastisk båndinnlegg. Produktet støtter magen godt i de tidlige stadiene og ødelegger ikke strømpebuksene. Ulempen er at de må vaskes hver dag eller ha flere deler. I de senere stadiene gir disse klærne mer problemer enn bekvemmelighet for den gravide kvinnen. Det blir vanskelig å ta på bandasjetruser på en stor mage. Hvis modellen ikke har en kileventil, må produktet fjernes hver gang du går på toalettet.
Et gravidkorsett er vanskeligere å ta på enn et belte og truser. Det må snøres foran, noe som er vanskelig å gjøre på egenhånd. Fordelen med enheten er at den tilpasser seg enhver mageomkrets. Ulempen er at snøringen stikker ut gjennom tynne klær.
Bruksregler
Hvordan man tar på en gravidbandasje av et bestemt design på riktig måte, finner du i detalj i bruksanvisningen til enheten. Generelle krav inkluderer produktsikkerhet, valg av riktig størrelse og indikasjoner for bruk.
- Sikkerhetskriterier inkluderer kvaliteten på materialet som bandasjen og borrelåsen er laget av. Det anbefales å bruke et bomullsbelte for gravide med pålitelige festeelementer.
- Produktet skal ikke klemme magen, dette kan skade babyen. Det er viktig for en kvinne å opprettholde bevegelsesfrihet, så stram fiksering bør ikke gjøres.
- Hvis magen din vokser raskt, må du sørge for å endre størrelsen på bandasjen i tide.
- Du bør begynne å bruke en svangerskapsbandasje etter å ha konsultert en gynekolog. Hvis magen din er liten, bør du ikke bruke enheten før rundt uke 23.
- Opptil 38 uker er bandasjens varighet begrenset, ikke mer enn 4 timer om dagen. Den skal brukes under aktiv kroppsbevegelse – på tur, under kroppsøving, under fysisk arbeid.
- Fra uke 39 sikrer bruk av enheten at fosteret holder seg i riktig posisjon, så den bør kun fjernes om natten.
Ved å følge reglene for bruk av produktet, gjør vordende mødre graviditeten enklere, og babyen får muligheten til å være i en komfortabel stilling. Ved aktiv bevegelse bør bandasjen fjernes for ikke å begrense babyens bevegelser.
Hvordan velge størrelsen
Det finnes en størrelsestabell for valg av bandasjebelter. Før du kjøper produktet, må du måle linjen som går langs hoftene og nedre del av magen med en centimeter. Når du velger, bør du fokusere på de oppnådde verdiene.
Feilen kvinner gjør er at de er avhengige av magens vekst og velger en stor størrelse. Det er verdt å merke seg at bandasjen i slike tilfeller vil gi lite støtte, dette vil skape ubehag, i noen tilfeller gnagsår.
Når du velger, anbefales det å følge dataene i størrelsestabellen.
| Størrelse | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Midje, cm | 58–62 | 62–67 | 67–72 | 72–77 | 77–82 | 82–87 | 87–92 |
| Hofter, cm | 84–88 | 88–93 | 93–97 | 97–101 | 101–105 | 105–109 | 109–113 |
Bandasjetrusene velges én størrelse større enn kvinnen brukte før graviditeten. Etter hvert som magen vokser, økes størrelsen ved å kjøpe et nytt produkt basert på din egen komfort.
Kan den brukes på bar hud?
Anbefalinger for gravide kvinner om hvordan man tar på bandasje inkluderer trinnvise instruksjoner og råd om hvilket undertøy man skal bruke under det elastiske beltet. Det er ikke noe kategorisk forbud mot å bruke produktet på den nakne kroppen, men alle kvinner forstår at ortopediske innlegg og borrelås kan forårsake ubehag ved kontakt med huden. De trykker, gnir og forårsaker irritasjon.
Elastiske belter og korsetter brukes utenpå undertøy. Det bør være laget av bomull – pustende og absorberende. Du bør velge tynne truser og T-skjorter – dette vil ikke gi deg en jevn ut støtteeffekt. Å bruke det utenpå gensere og tykke strømpebukser reduserer den gunstige effekten til et minimum og begrenser den vordende morens bevegelser.
Forbudet gjelder ikke bandasjetruser. Dette er en type spesielt korrigerende undertøy laget av pustende, hypoallergenisk materiale. De kan brukes på nakne kropper.
Hvordan ta på og av
Du kan finne ut hvordan du bruker en bandasjeanordning av en bestemt modell:
- fra bruksanvisningen;
- fra en gynekolog;
- fra en apotekspesialist, butikkkonsulent.
Før du tar på bandasjen, må du legge deg ned på sengen. Dette vil tillate bekkenorganene å innta sine anatomiske plasser og babyen å slappe av i mors livmor.
- Du må ligge på ryggen, slappe av, puste inn og ut flere ganger.
- Løft bekkenet og legg en liten pute under korsryggen.
- Plasser et elastisk belte under korsryggen og rett det ut langs ryggsøylen.
- Fest borrelåsen over kjønnsbenet og reis deg forsiktig opp.
Universalbandasjen for prenatal bruk presses mot ryggen med den brede delen, og den smale delen plasseres under magen. Kompresjonsbandasjen for postnatal bruk bæres på magen med den brede delen, og på ryggen med den smale delen.
Støttetruser tas på mens du ligger på ryggen. Deretter snur du deg til siden, beveger deg, og sjekker komforten i bevegelsene dine og påliteligheten til fikseringen. Først da står du opp av sengen.
For å sjekke om alt er gjort riktig, må du lytte nøye til følelsene dine. Det skal ikke være noe press på magen, ingen begrensning av bevegelse. Produktet skal være godt festet, ikke bevege seg på kroppen. Avstanden mellom huden og beltet skal være lik tykkelsen på lillefingeren.
Hvordan man bruker en støttebandasje for gravide bestemmes også av hvordan en kvinne føler seg. Magen skal ligge på den, de ortopediske innleggene skal sitte tett inntil ryggen og sidene. Den vordende moren skal føle lettelse fra den reduserte belastningen på ryggsøylen.
Video
